WaldWellness - Grün tut Gut - Fasten, Wandern, Waldbaden
FASTEN NACH BUCHINGER, WANDERN & WALDBADEN
7 Nächte / 8 Tage
Das Fastenseminar wird nach Art von Otto Buchinger durchgeführt, d.h. mit Tee, Wasser, etwas Säften und Gemüsebrühe.
Der Beginn des Fastenseminars ist am Sonntagabend um 17.30 Uhr im Seminarraum „Wintergarten“ im Untergeschoß. Wir machen dort eine Vorstellungsrunde und Sie erhalten eine kurze Fasteneinführung.
Die Anreise ist ab 14 Uhr möglich.
Um 19 Uhr nehmen wir im Restaurant (auch im Untergeschoß) die Fastenbrühe zu uns.
Anschließend gehen treffen wir uns im Seminarraum, um weitere wichtige Informationen, etc. zum Fastenseminar zu erfahren. Wer möchte, kann anschließend noch schwimmen und/oder in die Sauna gehen.
Vor dem Schlafengehen nehmen wir die Laxoberal-Abführtropfen ein, die nach ca. 8 Stunden wirken.
Eine andere Möglichkeit wäre es, am Montagmorgen FX-Passage oder Glaubersalz zu nehmen. (Wer dies machen möchte, rufe mich bitte ein paar Tage vor dem Seminar an.)
Oder Sie machen das Abführen schon vorher zu Hause, wenn Sie möchten. Wenn Sie Fragen zum Thema Abführen und dem täglichen Einlauf haben, scheuen Sie sich nicht, mich anzurufen.
Kosten für das Fastenseminar:
280 Euro Seminargebühr (vorher an Frau Roth-Dechert überweisen, siehe Anmeldeformular)
455 Euro Übernachtung und Fastenverpflegung im Hotel Orbtal (in der Regel 7 x 65 Euro, evtl. plus Aufschlag bei Sonderwünschen: Bitte diese schriftlich an das Hotel post@orbtal.de richten).
Plus Kurtaxe: 2,50 Euro pro Übernachtung und Person
In diesen Kosten sind die Fastenverpflegung (Wasser, Tee´s, Zitronen, Honig, Säfte und Gemüsebrühe) enthalten.
Ebenso enthalten sind die Morgengymnastik, die Gespräche und Informationen und die Fastenbetreuung, das ca. 3-stündige Wandern, Schwimmbad, Sauna und
auf Wunsch ein Abendprogramm (Vortrag, Bauchselbstmassage, Fußmassageaustausch nach Anleitung, Meditation, etc. oder zur freien Verfügung).
Wer bei mir eine Rücken- oder Ganzkörpermassage, Fußanalyse oder Fußmassage buchen möchte, spreche mich gerne an. Diese Anwendungen sind meistens am späten Nachmittag bei mir möglich.
Wenn Sie in der Wellness-Abteilung des Hotels Anwendungen buchen möchten, eignet sich am besten die Zeit zwischen 16 und 18.30 Uhr.
Bitte diese Anwendungen schriftlich mit dem Hotel post@orbtal.de vereinbaren oder vor Ort an der Rezeption buchen.
Nicht im Preis enthalten wären Getränke, die Sie im Hotelrestaurant zusätzlich (zu Tee, Wasser, Säften) bestellen – was jedoch nicht notwendig ist.
Wir trinken das gute Leitungswasser von Bad Orb, d.h. falls Sie ein anderes Wasser bevorzugen, kämen diese Kosten noch dazu.
Kursleitung: Maritta Roth-Dechert - Zur Homepage
Heilpraktikerin, Kräuterfrau, Lehrerin für Achtsamkeitsmeditation, Fußanalyse, Körperarbeit und Aqua-Wellness-Bodyworkerin
 | Download Informationen Ausführliche Info Allgemeine Informationen zum Fastenwanderseminar 11. - 18. Juni in Bad Orb.pdf (154.91KB) |
Ausführliche Info
| Allgemeine Informationen zum Fastenwanderseminar 11. - 18. Juni in Bad Orb.pdf (154.91KB) |
| Download Anmeldung Fastenwander-Anmeldung 11. - 18. Juni 2023.pdf (118.83KB) |
| Fastenwander-Anmeldung 11. - 18. Juni 2023.pdf (118.83KB) |
WALDBADEN "Shinrin Yoku" im Spessartwald
Termin bitte anfragen
"Shinrin Yoku" (Waldbaden) kommt aus Japan und wird dort schon seit 1982 praktiziert. Nach einer kurzen Anfahrt auf den Berg hinauf, laufen wir sehr langsam und achtsam und bleiben auch manchmal stehen. Denn, nur wenn wir langsam gehen, sehen wir die Schönheit der Natur. Wir werden ab und zu Übungen machen, die die Sinne anregen und die uns mit der Natur und den Bäumen verbinden. Im Wald sein, sich auch einmal auf den Waldboden legen (Unterlage bitte mitbringen) und absichtslos die wohltuende, natürliche Energie der Bäume und des Waldes spüren. Die Duftstoffe der Bäume, die Terpene, sollen sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken, indem sie den Blutdruck normalisieren, Stresshormone abbauen und das Immunsystem stärken. Auch der Psyche tut die Natur gut, denn die Lebendigkeit des Waldes, die Energie der Bäume und die Ruhe übertragen sich auf den "Wald-Badegast". Anlehnen, auftanken, durchatmen, die Gedanken abgeben und sich im Sein verlieren - es klingt einfach und ist doch etwas ganz Besonderes geworden in einer Zeit, in der man oft von einem Termin zum anderen hetzt.
Leitung: Maritta Roth-Dechert, Heilpraktikerin | Kosten: 18,00 € pro Person
Treffpunkt: Hotelhalle (hinter Rezeption) des Hotel Orbtal | Dauer: ca. 2,5 – 3 Stunden
Anmeldung: maritta.roth-dechert@t-online.de oder 06103 985243 oder 0151 65531612 oder Hotel Orbtal Telefon 06052-810 Email post@orbtal.de
Bitte mitbringen: Kleiner Rucksack, Trinkwasser, Unterlage zum Hinlegen (möglichst ohne Alu-Beschichtung), bequeme Wanderschuhe, Kleidung, die vor Zecken schützt (evtl. schon ein paar Tage vorher einen Vitamin-B-Komplex einnehmen!) und die Handy´s bitte zu Hause lassen oder komplett ausschalten!)
Ergänzend zu WaldWellness im Spessart bieten wir Ihnen weitere Leistungen im Hotel Orbtal - durchgeführt von Maritta Roth-Dechert. Mehr Details bitte anfragen
Massagen
Einzelbehandlungen
Fussmassagen
Rückenmassagen
Langsamkeits-Massagen
Tai-Chi Massagen
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Fußmassagen
Meditation
Buddhistische Geh- und Sitz-Meditation
Aqua Wellness
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Der Stress geht baden
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